低脂彩色蛋黃酥(植物油版)

简单 4人份

南方的夏天还想在家做酥皮?看这里,零失败!不用出膜,还不破酥!看完方子再下手哦

低脂彩色蛋黃酥(植物油版)
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食材清单

其他
  • 120克低筋面粉
  • ①水油皮材料:
  • 200克中筋面粉
  • ②油酥材料:
  • 30克豆沙/奶黄/番薯/枣泥 …… + 咸蛋黄一个 ≈
  • ③馅料材料:
  • 40克植物油
  • 45克植物油
  • ④防破酥神器
  • 80克水
  • 适量玉米淀粉/生粉等
  • 适量食用色素/蔬果粉
  • 😋15个蛋黄酥
调味料
  • 15克白砂糖

营养成分

热量

257.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

940.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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