香辣十足的爆炒田螺
简单
4人份
夜幕悄悄的降临，宝爸拿上手电筒和竹篓出门了，一步一脚印踏在田间，把手电筒调到最亮，寻找这田里的美食～田螺姑娘。 不到两个小时，就捡回来两斤田螺，明天又可以饱餐一顿了！ 嗦田螺真是人间最快乐的事情之一了，一颗接一颗，鲜甜的美味在口腔炸开，顺着美味的汁水一起滑进喉咙，简直了！
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食材清单
其他
- 所有食材都是适量，请根据自家口味放
- 适量生抽
- 适量田螺
- 适量紫苏
- 适量花雕酒
- 适量蚝油
- 适量青椒
蔬菜类
- 适量姜蒜
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
