酱牛肉
简单
4人份
高压锅上压20分钟。 如果炖煮需要多加水，90分钟。慢炖更好吃！
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食材清单
其他
- 120ml生抽
- 1个牛前腱
- 250ml水
- 60ml老抽
- 适量八角、花椒、桂皮、香叶、草果、肉蔻、白蔻、白芷、黄芪
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 1大勺豆瓣酱
- 5块冰糖
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
