红烧青鱼肚

简单 4人份

青鱼相对刺少很适合宝宝吃

红烧青鱼肚
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食材清单

其他
  • 1片青鱼肚
  • 2，3片生姜
  • 一小勺味精
蔬菜类
  • 两根葱
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

444.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

9.0 克

糖

5.0 克

钠

457.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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