爆浆芝士鸡排【新手零失败】
简单
4人份
脆香的鸡排一口咬下去，浓浓的芝士包裹着香香的鸡肉~好吃到哭！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片芝士片
- 半勺料酒
- 半袋新奥尔良烤翅腌料
- 油炸的量看着办油
- 裹满鸡排表面即可淀粉
- 裹满鸡排表面即可面包糠
- 适量黑胡椒
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 两片姜
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
