鲜香美味！简单的红烧鱼块！
简单
4人份
❤️简单美味的家常红烧鱼块，怕长胖的多吃点鱼，可以补充蛋白质[呲牙]，喜欢吃辣的，可以加点辣椒，我这次用的青辣椒就够辣我了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 5瓣蒜
- 8根葱
- 两大勺淀粉
- 两斤脆皮鱼
- 半勺老抽
- 半碗＋一碗清水
蔬菜类
- 10片姜
调味料
- 1勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
