红烧海参

简单 4人份
红烧海参
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食材清单

其他
  • 4-8只海参
  • 一只青椒
  • 少许料酒
  • 适量水淀粉
蔬菜类
  • 4片姜
  • 一根葱
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

612.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

1.0 克

糖

16.0 克

钠

345.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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