泡发海参

简单 4人份

秋冬进补开始了~给家里老人吃~提高免疫力还是不错的呢~

泡发海参
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食材清单

其他
  • 海参
  • 纯净水

营养成分

热量

779.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

335.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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