荷兰版黑醋栗葡萄干司康 Krentenbollen

简单 4人份

很多年前,一个前同事妈妈刚做过青光眼手术,托我从美国CVS带一些护眼的保健品回国,其中一项就是黑醋栗胶囊;黑醋栗维生素C含量是橙子的4倍,抗氧化剂含量是蓝莓的2倍,足足的高能水果。 黑醋栗葡萄干司康绝对是荷兰人中,特别是荷兰小朋友中,最受欢迎的零食:随手塞进书包或者饭盒里面,可以早上涂点黄油当早点,下午加上奶酪当做茶歇点心又或者晚饭后涂点果酱当作甜点。配方里面加的糖很少,主要的甜味道都来自于黑醋栗干和葡萄干,这也让它跟其他零食相比健康很多。

荷兰版黑醋栗葡萄干司康 Krentenbollen
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食材清单

其他
  • #釉
  • 1只鸡蛋
  • 1杯温牛奶
  • 1杯葡萄干
  • 1杯黑醋栗干
  • 2汤匙白砂糖
  • 2汤匙融化黄油
  • 2茶匙活性酵母
  • 3杯通用面粉
  • 茶匙擦柠檬皮
调味料
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

559.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

730.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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