海鮮皿うどん
简单
4人份
海鮮皿うどん其实就是我们平时做的海鲜两面黄，那个面饼已加工过，只要把海鲜部分做好浇在面上就可以了，还附调味包，特别方便。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #材料（2人份）
- 2人份海鮮皿うどん（内附调味料包）
- 300ml水
- 适量丛生口蘑
- 适量新鲜鱿鱼
- 适量胡萝卜
- 适量雪豆
- 适量青椒
- 适量青葱段
- 适量鱼糕
- 适量黄芽菜
- 适量黑木耳
海鲜类
- 适量虾仁
肉类
- 适量蟹肉棒
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
