最近因为天气干燥,容易上火肠胃又不适,导致腮部长了不少粉刺,这不为了调节先把肠胃调节好,每天早上的重大任务就是熬小米粥喝,已经连着熬了好几天,今天终于熬出满意小米粥啦,连着喝了好几天小米粥发现脸上粉刺慢慢小了光滑了,所以顺便分享给爱美的厨房姐妹们啦~ 另外我是用砂锅熬此粥的,水和米的比例是20:1,如果想用电饭锅或者高压锅熬的话,具体比例我也就不知道了不好意思哈
734.0 卡
22.0 克
27.0 克
81.0 克
3.0 克
4.0 克
430.0 毫克
A,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息