儿子做的香煎鸡排
简单
4人份
儿子亲手制作，美味哦！
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食材清单
其他
- 100克面包糠
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 两大勺淀粉
- 少许食用油
- 少许黑胡椒粉
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 克盐
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
399.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
