薯片炒饭

简单 4人份

时间:约15-20分钟 难度:容易做🤞 份量:1人份

薯片炒饭
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食材清单

其他
  • 10g生抽
  • 1碗隔夜米饭
  • 20g食用油
  • 2个鸡蛋
  • 50g薯片
  • 5g老抽
  • 8g蚝油
蔬菜
  • 根据口味添加葱花
调味品
  • 5g白糖
调味料
  • 1g盐

营养成分

热量

322.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

847.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把鸡蛋煎好!待用

2

把蔬菜丁火腿肠虾炒好,待用

3

拿小的薯片,压碎,待用

4

然后开始炒饭,和平时炒饭一样的步骤,再加入鸡蛋,蔬菜,火腿肠,虾,放生抽,盐,等调料,好了之后,装在薯片上,再撒上之前准备好的碎薯片,就完成了,薯片和炒饭的香气混搭~~甚是美味😋

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