112.0 卡
16.0 克
23.0 克
44.0 克
5.0 克
13.0 克
861.0 毫克
C,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
材料:新鲜鸡翅根6个 面粉30g 鸡蛋1个
蒜头2瓣 生姜一小块 料酒一大勺 生抽一大勺
五香粉一小勺 白胡椒一小勺 盐适量
1.将蒜和生姜处理成碎末
2.将鸡翅根洗净 在鸡翅根末端用小刀切断骨肉相连的部分,将肉推向一侧制成鼓槌状
3.提前腌制一晚:鸡翅根中倒入五香粉+白胡椒+料酒+生抽+姜蒜末 盖上保鲜膜
4.面粉中撒入五香粉+白胡椒 搅拌均匀待用(置于中盘)A
5.鸡蛋打散备用(置于中盘)B
6.腌制好的鸡翅根表面均匀的依次沾A、B、A.用手略按压后抖掉多余的粉 回潮待用
7.锅内放半锅油大火烧至6、7成热(筷子放入有大量细密气泡时) 下鸡翅根油炸大约3min
刚放入时不要搅动 调成中火 待定型后翻面炸至两面金黄捞出
8.开大火热油30s 将鸡翅根回锅炸1min 表面金黄捞出沥油
9.盘中铺一张吸油纸 装盘上桌