香辣毛豆肚丝

简单 4人份

美食群有个姐姐经常做肚丝,把我们都馋坏了,但是看她洗猪肚的过程就放弃了。今晚稻香村买了一小块想做汤的,临时换成跟毛豆粒爆炒,没想到出奇的好吃。土豆说现在没有煤气做菜的烟火气,菜更好吃呢。

香辣毛豆肚丝
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食材清单

其他
  • 10粒花椒粒
  • 150克新鲜毛豆粒
  • 15克生抽
  • 20克蒜片
  • 20克食用油
  • 300克稻香村猪肚
  • 4个小米辣(不能吃辣可不放)
  • 5克老抽
蔬菜
  • 10克姜丝

营养成分

热量

691.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

963.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

主锅加入食用油,蒜片,姜丝,小米辣,花椒粒

2

3分钟/120度/反转/小勺进行爆香

3

加入切好的肚丝,毛豆粒,生抽,老抽(买的熟肚儿有咸味,所以放少许盐,还是自己处理的生肚煮熟以后,再放适量的盐)

4

6分钟/Varoma/反战/小勺,最后2分钟取下量杯盖收汁

5

出锅用刮刀搅拌一下装盘享用。

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