脆姜鱼露炒猪肉|美食台

简单 4人份

用脆姜炒猪肉?许多人可能还是头一次听说这做法,脆姜其实就是生姜用红糖腌渍过夜再炸脆。嘉宾老羊(@老羊厨房)曾在潮汕吃到了这道脆姜鱼露炒猪肉,回来后就做给朋友吃,没想到最先被一抢而光的竟然是脆姜。 我们特意向老羊请教了这道菜的几个要点: ❶ 脆姜分两次放,先是在炒肉前下一半爆香,最后在出锅前倒入剩下蛋一半稍微翻炒; ❷ 红糖也是要用两次,先是腌制姜片,可以增加姜的甜味,在猪肉收汁的时候再放一点,可以增加五花肉的颜色; ❸ 鱼露是很主要的调料,一方面可以增加整个菜的鲜味,同时带来适度的咸味,跟脆姜的甜、辣相互混合,形成很丰富的味道。

脆姜鱼露炒猪肉|美食台
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食材清单

其他
  • 1块带皮五花肉
  • 1颗生姜
  • 适量料酒
  • 适量食用油
海鲜类
  • 适量鱼露
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

547.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

796.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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