菠菜拌粉丝
简单
4人份
菠菜是大力水手的代名词 小时候妈妈讲吃菠菜力量大 所以我爱吃菠菜
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一小勺鸡精或味精
- 俩滴香油
- 适量粉丝
- 适量辣椒油
- 适量香醋或者腊八醋
蔬菜类
- 适量菠菜
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前将粉丝煮一下，然后放凉水里泡一下，然后把菠菜烫一下，烫熟即可，把海米泡好，将香菜和蒜切，把这些准备好后都放到盆里
2
加入调料，适量耗油，一小勺即可，加入两勺白醋，加入适量的盐，滴两滴香油，拌匀开吃！
