自助烧烤（简易六步）
简单
4人份
再也不吃地摊儿那的小肉串小腰子了。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1台烧烤炉
- 2-3个刷子
- 2-3个牛外腰（小腰子）
- 200根铁签子
- 适量孜然
- 适量炭
- 适量蚝油
- 适量辣椒粉
- 适量食用油
肉类
- 适量羊肉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
797.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
