捞汁凉拌菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3/4根黄瓜
- 3个小米椒
- 3瓣蒜
- 5根秋葵
- 9朵木耳
- 一勺香醋
- 一把金针菇
- 一点芥末
- 一点辣椒粉
- 一盒魔芋
- 两勺鲜贝露
- 半小勺蚝油
蔬菜
- 一根香葱
蔬菜类
- 一把香菜
调味料
- 半小勺盐
- 半小勺糖
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
