芒果奥利奥酸奶
简单
4人份
夏天马上就要来了，芒果就是最有夏天味道的水果！自制酸奶配奥利奥芒果，健康又美味！
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食材清单
乳制品
- 酸奶发酵粉
其他
- 奥利奥数枚
- 牛奶
- 芒果一个
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原材料合照～
2
将芒果用料理机打成芒果泥。奥利奥用小刀切碎，或者放进料理机打碎。我喜欢去除夹心，这样没那么甜。
3
从下到上按照一层芒果泥、一层酸奶、一层饼干屑的顺序叠放。
4
注意千万不要再酸奶的上面放芒果泥啊，不然会沉下去的。。
5
最后的装饰大家可以用芒果粒，我试过效果也不错哦～
6
撒上些许饼屑就做好了！
7
如果你不追求奥利奥的话，可以用一切巧克力色的饼干哦，没有夹心的会更好切，因为不会粘手～
8
如果有蓝莓和棒状的饼干，也会很好看呢！
9
如果用高一点的玻璃杯效果会更好哦～
