蜜汁叉烧肉
简单
4人份
又到秋天烤肉季。 烘焙：烤箱中层，上下火220度，35-40分钟
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食材清单
其他
- 1/2小勺(2.5ML)五香粉
- 1块红腐乳
- 1大勺(15ML)料酒
- 1大勺（15ML）红糟或红腐乳汁
- 1大勺(15ML)耗油
- 250克梅花肉
- 2大勺(30ML)酱油
- 30ML清水
- 5克蒜蓉
调味料
- 30克麦芽糖
- 45克细砂糖
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
