吃了不怕胖的高纤杂粮
简单
4人份
此款高纤杂粮为了迎合客户的口味有添加奶酪和蔓越莓，有减肥需要的人士觉得奶酪热量高的话可以不加奶酪
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食材清单
其他
- 克杂粮粉 75
- 克水 约300
- 克盐 5
- 克老面 50
- 克酵母 5
- 克高粉 425
- 克黄油 20
调味品
- 克糖 20
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
