三文鱼配奇异果沙拉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克三文鱼
- 15ml蜂蜜
- 1个梨
- 2克姜
- 30ml低盐豆油
- 30ml橄榄油
- 30ml青柠汁
- 3个绿奇异果
- 80克香菜
- 8克大蒜
- 半个木瓜
- 半个红洋葱
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜三文鱼切成2cm大的小丁，青红黄甜椒也切成一般大小
2
三文鱼和甜椒丁一起放入一大碗中，倒入橄榄油稍微搅拌均匀
3
调入盐、米醋、糖、白胡椒粉、芥末沙拉酱，以上材料可用一小碗调均后一并倒入
4
羊奶酪切一样大小的丁丁
5
撒入拌好调料的三文鱼沙拉中，吃前挤入柠檬汁即可
