椒麻鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一汤匙鸡汁
- 一盆冰水
- 一茶匙白胡椒粉
- 三汤匙热鸡汤
- 三汤匙色拉油
- 两只鸡腿
- 两瓣蒜
- 二十粒花椒
- 二十粒麻椒
- 多半茶匙盐
- 沾汁用料
- 煮鸡用料
- 适量（咕咚一下）料酒
- 适量常用香料
蔬菜类
- 一片姜
- 半根葱
- 四片姜
调味品
- 一茶匙白糖
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
693.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
