母亲节
简单
4人份
母亲节来啦！学生党没什么好送的，亲手做一道早餐啊！美美的！ 包括:芒果酸奶杯，火腿三明治，香煎香蕉卷。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2盒酸奶
- 一个透明玻璃杯
- 一根香蕉
- 四片火腿
- 少许吐司片
- 少许巧克力
- 少许菠萝，火龙果，西瓜，芒果等各种水果
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
720.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1
2
5
3
2
4
3
5
4
