香煎莲藕饼·让宝宝瞬间爱上吃菜的超香肉饼
简单
4人份
小王子最近不太爱吃蔬菜，但把各种蔬菜混合在一起的丸子和肉饼，小王子却很喜欢吃，今天介绍的是一款莲藕肉饼。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1块猪里脊
- 1小块胡萝卜
- 1朵香菇
- 1节藕
- 适量淀粉
蔬菜
- 1小块洋葱
蔬菜类
- 2片生姜
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
