超级毛血旺
简单
4人份
荤素菜的搭配可按自己的喜好，作出适当调整
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食材清单
其他
- 【素菜】
- 【荤菜】
- 【香料】
- 1/3包火锅底料
- 100克牛百叶
- 100克黄喉
- 100克黄豆芽
- 1块桂皮
- 1头蒜
- 1条鱿鱼
- 1根莴笋
- 1汤匙花椒
- 1盒午餐肉
- 2个八角
- 4片香叶
- 50克木耳
- 50克香菇
- 5条黄蟮
- 6颗墨鱼丸
- 80克金针菇
- 一碗鸭血
- 几个红灯笼干辣椒
蔬菜
- 2汤匙豆瓣酱
蔬菜类
- 1根大葱
- 几片姜
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
