媲美饭店的蒜香黄焖鸡
简单
4人份
很多次的工作日的午餐都是叫外卖黄焖鸡，酱汁浓郁，鸡肉爽滑才可以称之为理想的黄焖鸡哪，在家做，你想要的黄焖鸡全都有！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个茄子
- 1个青椒
- 1勺淀粉
- 1大勺料酒
- 1大勺葱花
- 1大勺蚝油
- 1小勺胡椒粉
- 1朵香菇
- 1片姜片
- 2只鸡腿
- 2大勺老抽
- 2小勺郫县豆瓣酱
- 6瓣蒜
调味品
- 1勺半盐
调味料
- 1勺黄豆酱
- 1大勺糖
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
