番茄炖牛腩

简单 4人份

说到美食界荤素搭配的最佳CP,怎能少得了这道番茄炖牛腩呢!牛腩是指牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是带有筋和油花的肉块。牛腩肥瘦结合口感韧劲十足,称的上是牛肉中的精华,炖煮软烂之后吃着那叫一个香。 而番茄,绝对是与牛肉的经典搭配,一起小火慢炖之后,番茄的酸甜浸透牛腩,肉香四溢的同时也有了清爽的口感,吃起来完全不会觉得油腻。 在我看来,这道菜的最佳吃法就是,先舀几勺汤汁倒入米饭中,再慢慢品尝番茄和牛腩,最后把剩余的汤汁全都喝光,是不是超满足呢!

番茄炖牛腩
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食材清单

其他
  • 25克生抽
  • 3克葱丁
  • 500克牛腩
  • 500克番茄
  • 5克姜片
蔬菜
  • 250克土豆
蔬菜类
  • 100克洋葱
调味料
  • 10克冰糖

营养成分

热量

562.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

602.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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