韩式拌饭
简单
4人份
馋了~自己在家拌饭吃吧！
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食材清单
其他
- 1/4个西葫芦
- 1勺蒜末
- 1把豆芽
- 2-3碗（两人份）米饭
- 200克牛肉末/猪肉末
- 2个鸡蛋
- 2勺香油
- 3朵香菇
- 4片长生菜
- 半根胡萝卜
- 少许白芝麻
- 适量韩国辣酱
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 1勺糖
- 2勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
