无油鸡胸肉烤时蔬
简单
4人份
一款很快手的烤箱菜，蔬菜可以根据自己的喜好调整。不喜欢鸡胸肉的估计还是会觉得有点柴哦，也可以换成鸡腿鸡翅之类的。
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食材清单
其他
- 一个青辣椒
- 一勺蜂蜜
- 一块鸡脯肉
- 半个土豆
- 半个胡萝卜
- 适量掰成小块西兰花
- 适量辣椒粉
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 四分之一个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
