海底椰银耳百合莲子糖水
简单
4人份
广东人 离不开糖水 离不开汤 对于汤和糖水 每家都有自己特有的熬法。 滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳。 请认真看TIPS。
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食材清单
其他
- 一小把海底椰
- 一小把百合
- 一小把莲子
- 一朵银耳
- 三颗蜜枣
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息