红烧日本豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺淀粉
- 勺蚝油
- 香菇
蔬菜类
- 小葱
调味料
- 勺酱油
- 盐
豆制品
- 条日本豆腐
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
日本豆腐切成小块，用平底锅煎至表面微黄
2
香菇泡发切丝、猪展肉切丝，用生粉、酱油捞匀腌几分钟
3
将煎好的日本豆腐倒入冬菇肉丝中一起翻炒，加一点水焖一下
4
倒入蚝油
5
最后撒葱花
