酸辣鱿鱼汤
简单
4人份
酸酸辣辣，超级开胃，做起来也很简单哟～高手掠过^_^
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食材清单
其他
- 水淀粉
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 西红柿
- 香菇
- 香醋
- 鸡精
- 鸡蛋清
- 黑木耳
海鲜
- 鱿鱼
蔬菜类
- 姜丝
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好食材
2
这是汤勺和调味勺
3
油热锅，放入鱿鱼炒
4
大概一分钟后，放入高汤
5
再炒一分钟后，放入生抽
6
放水
7
加入西红柿
8
加入生姜丝
9
汤沸后。加胡椒粉
10
醋
11
关火后加点鸡精。也可不加。撒点香菜