鸡腿肉这样炒,隔壁小孩都馋哭了---双椒炒鸡

简单 4人份

小生是个十足的吃货,用这款软件也将近有好几个月的时间了。从最开始的对烹饪提起兴趣到自己动手制作美食中间经历了许多失败与成功,每次尝到自己亲手做的美食的时候那是真的无法形容的开心。 =========== 即日起会和大家分享一些个人对美食的见解与各种菜肴的做法。 小生特别喜欢鸡肉,这道菜名叫生炒鸡,这是小生在这发布的第一道菜谱,是小生参考了多位前辈的经验研究出来的,在这给各位前辈鞠个躬了。 =========== 菜名:双椒炒鸡 辣味指数:★★★★ 下饭指数:★★★★★

鸡腿肉这样炒,隔壁小孩都馋哭了---双椒炒鸡
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食材清单

其他
  • 1-2勺淀粉
  • 1-2根小青椒
  • 10颗左右花椒
  • 1小勺食盐
  • 3瓣大蒜
  • 4-5根小米椒(红辣椒)
  • 一只(稍微大点)鸡腿肉
  • 一根茭白
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量老抽
蔬菜类
  • 2根小葱
  • 5片姜
调味料
  • 1勺白糖

营养成分

热量

278.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

947.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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