辅食牛肉藕饼10+

简单 4人份

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育的人在补充血液和修复组织等方面特别适宜。 中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。牛肉还有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的作用。 藕的加入还能消食止泻,开胃清热。 搭配胡萝卜和西兰花,好吃又好看。 可以搭配一点宝宝番茄酱来吃,做法在这里:http://www.xiachufang.com/recipe/104228734/

辅食牛肉藕饼10+
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食材清单

其他
  • 100克藕
  • 15克面粉
  • 1个蛋清
  • 1小块胡萝卜
  • 1朵西兰花
  • 20克牛肉馅

营养成分

热量

396.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

485.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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