无油无盐脱脂牛奶戚风
简单
4人份
怕胖不能任性！只能克制！
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食材清单
乳制品
- 53克牛奶
其他
- 10克玉米淀粉
- 2个鸡蛋
- 33克低粉
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
按正常戚风的做法…
