玉米胡萝卜排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一条（约400克）排骨
- 一根胡萝卜
- 四碗（四人份）水
- 适量油、盐
谷物
- 两根玉米
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜排骨洗净，玉米胡萝卜切块。
2
适量冷水一起入锅
3
大火烧开，撇去浮沫，转小火炖40分钟以上。
4
加入适量盐调味，关火。
