减肥鸡肉饼！！！
简单
4人份
这款鸡肉饼简直是减肥健身妹子的福音，高蛋白低脂肪的鸡肉做成肉饼，搭配全麦面包变成汉堡包，简直太好吃了！！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋清
- 一根玉米
- 少许味精
- 少许料酒
- 适量黑胡椒
肉类
- 两块鸡胸肉
蔬菜
- 小半根胡萝卜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
