手抓饼版韭菜盒子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 7张手抓饼皮
- 一勺蚝油
- 少许十三香
海鲜类
- 一小把虾皮
蔬菜类
- 一把韭菜
蛋类
- 个鸡蛋 2
调味料
- 一勺酱油
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
韭菜洗净切碎；粉丝泡软切碎（不赶时间的话最好买那种粗的粉丝泡软再炒一下~）鸡蛋炒熟弄碎~
2
所有食材混合在一起，加盐、白胡椒粉、生抽、耗油、香油搅拌均匀~ 👻👻👻
3
手抓饼事先软化一下，然后像包包子一样去做馅饼；或者像我这样偷懒四个角一折，也很棒诶；
4
放在煎锅里煎至两面金黄即可~
5
真的太好吃了！！！
