酱汁｜茄汁杏鲍菇
简单
4人份
杏鲍菇真的怎么做都好吃！！！而且杏鲍菇热量超低，口感又很像肉类，适合减肥人群。
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1瓣蒜
- 2个杏鲍菇
- 半勺黑胡椒
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 1勺番茄酱
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
