肉松海苔蛋糕卷

简单 4人份
肉松海苔蛋糕卷
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食材清单

其他
  • 1克岩盐
  • 4个蛋白
  • 4个蛋黄
  • 60克牛奶
  • 60克玉米油
  • 80克低粉
  • 几滴柠檬汁
  • 海苔
肉类
  • 肉松
调味料
  • 20克细砂糖
  • 沙拉酱

营养成分

热量

684.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

624.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋白+一半糖+盐打至硬性发泡。

2

蛋黄+另一半糖打匀+牛奶和油打匀+低粉拌匀。

3

蛋白糊+蛋黄糊拌匀。

4

烤箱170度烤10分钟,转150度烤20分钟。

5

出炉后稍微散热切去卷的边缘,抹上沙律酱,撒肉松和海苔,卷起。放入冰箱定型1个小时。

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