虾肉蛋卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 根胡萝卜
海鲜类
- 只虾
菌菇类
- 香菇粉
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
蛋里放点淀粉，盐和一点点料酒
3
锅里放一点点油
4
煎蛋
5
卷蛋
6
完工
