DIY——虾蟹粥
简单
4人份
冬意渐浓，在这个时节喝粥最养人了，在众多的粥品中，鲜香爽口的虾蟹粥，是完全不能错过的！只需十几分钟，诱人的美食就可以端上桌啦！ 材料准备：大米、梭子蟹、虾、葱、姜、盐、白胡椒粉、西芹、香菜、自制虾油
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食材清单
其他
- 大米
- 白胡椒粉
- 自制虾油
- 西芹
海鲜
- 梭子蟹
海鲜类
- 虾
蔬菜类
- 姜
- 葱
- 香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息