美味蚕豆荚

简单 4人份

老姑从菜园特意给我采摘的嫩嫩的蚕豆荚!拿回家爷爷奶奶说,这么嫩就给人家摘来了呀😂我才意识到,原来这样吃这么奢侈呀!所以特意记录一下我亲入厨房制造的美味😍

美味蚕豆荚
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食材清单

其他
  • 一个八角
  • 一盘蚕豆
  • 两瓣蒜
  • 少许醋
  • 少许鸡精
  • 适量花椒
肉类
  • 一块腊肉
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 少许白糖
  • 适量酱油

营养成分

热量

139.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

653.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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