养生甜品-酒酿红枣枸杞汤圆

简单 4人份

首先酒酿红枣更是生理期的推荐食物这道汤简单易做又美味滋补，作为生理期的早餐特别合适。枸杞的功效：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老… 红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。其实不单单是女性，于体虚易乏的人群也是大有益处的。尤其适合如今工作繁忙、精神过度紧张的人群，在闲暇时喝一点这种茶，能有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态。红枣枸杞的作用力如此强大，搭配酒酿汤圆更是女性的大补品，赶紧get！