无糖无油减脂豆腐版布朗尼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克可可粉
- 10克泡打粉
- 10克玉米淀粉
- 1个鸡蛋
- 2滴香草
- 2颗熟核桃
- 30克脱脂牛奶
- 40克苹果
- 5克每日坚果碎
- 75克香蕉
- 一小块克无糖脱脂奶酪（装饰用）
- 一小块无糖黑巧克力（装饰用）
- 适量克赤藓糖醇
蔬菜
- 200克豆腐
营养成分
热量
603.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
