红枣生姜红糖水
简单
4人份
天气越来越冷了，身体也越来越扛不住，一天到晚缩手缩脚，手脚冰冷，体虚伤不起啊……好在机智的我煮了一锅糖水，喝完浑身都暖暖的，就连千年寒冰爪都热起来了！关键还很好喝！感动的泪流满面……
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食材清单
其他
- 5颗红枣
- 800毫升水
蔬菜类
- 5片生姜
调味料
- 3大勺红糖
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
462.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣冲洗一下对半切，容易把味道煮进糖水里
2
生姜剁碎，如果对生姜有恐惧的话（比如我……特别不能忍受咬到生姜）就切片，当然剁碎味道会更浓而且喝进肚子更有效果～
3
然后……就很简单啦，锅里放水把红枣，生姜，红糖扔就去开煮～烧开改小火再烧会儿，关火后闷一会儿就可以喝啦～
