给自己的备忘录黄金比例南瓜糊

简单 4人份
给自己的备忘录黄金比例南瓜糊
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 100克大米
  • 300克南瓜

营养成分

热量

206.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

8.0 克

糖

4.0 克

钠

876.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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