乡巴佬煮蛋( 低盐孕妇版)

简单 4人份

孕妇为了避免高血压要低盐 酱油盐分高也容易引起日晒斑 所以要少放啦。虽少了一定色泽和盐分,但味道依然醇香诱人 一饱口福哟。里面加了啤酒 但是煮沸的过程中酒精都挥发了 只留下了醉人的香气〜放心吃起来吧!

乡巴佬煮蛋( 低盐孕妇版)
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食材清单

其他
  • 2〜3个大料
  • 8只鸡蛋
  • 一杯 啤酒
  • 两勺蚝油
蔬菜
  • 两段葱
调味料
  • 一勺盐
  • 两勺白糖
  • 两勺酱油

营养成分

热量

621.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

660.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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